Coaching

Canna Coaches biedt coaching aan op maat. Omdat ieder mens verschillend is, is ook de invulling van elk coaching traject steeds verschillend. De aanpak is in essentie echter steeds hetzelfde:

• opstellen van een plan van aanpak (wat wil je met de coaching bereiken?)

• analyseren van gedachten, gedragingen, emoties (welke patronen zijn er?)

• bodyscan (welke boodschap wil je lichaam met je delen?)

• analyseren levensstijl, eetgewoonten, activiteiten, slaappatroon, eetgewoonten, werk, relaties, verslavingen, stressoren (wat kunnen we verminderen/veranderen/verbeteren?)

• bespreken kernovertuigingen, waarden, zingeving (hoe sta jij in het leven?)